運動能力開発クラスの特徴

2018年6月20日~ NEW OPEN!

子どもは、運動能力向上に大切な時期「ゴールデンエイジ」に、身体の神経回路が80%まで形成され、急激な成長を迎えます。
その時期は個人差はありますが、9歳から12歳の間と言われています。
この時期が一番物事を吸収する時期といわれ、この時期に形成された運動神経は後の運動能力に大きく影響すると言われています。
運動能力開発クラスは、そんなゴールデンエイジを有意義に過ごすため、幼少期から運動能力を育てることを目的としたクラスです。
今まさにゴールデンエイジだというお子様から、これからゴールデンエイジを迎えるお子様まで、幅広くご参加いただけます。

有名なスポーツ選手の例

それぞれの分野で活躍したイチローや松井、石川遼等のコーチは、彼らの小学生時代のフォームが後に完成したフォームとほとんど変わりがないと言います。
これは、この時期にある程度出来上がったフォームが将来に確実に残るということが考えられます。
また、フィギュアスケートの浅田真央選手の3回転半(トリプルアクセル)や体操床の白井健三選手の4回転ひねりなどの天才的なプレーを身につけることができるのも、 ゴールデンエイジの限られた時期に限られることは彼らが証明してくれています。

レッスンについて

定員
最大8名
対象
年少~小学校5年生
※クラスによって、対象年齢が異なります。
料金(税込)
月謝制 年会員 ビジター
入会費5,400円10,800円--
月謝7,000円----
単発参加--2,300円2,800円

※新規開講キャンペーン!!

6月中は新規開講キャンペーンとして、レッスン代金が割引となります。
ビジター … 1,500円(税込)
年会員  … 1,300円(税込)

「まずは一度体験してみたい!」という方にオススメです♪ご予約お待ちしております!
ビジター予約はこちら

年会員様及びビジター参加の際のお支払方法は、クレジット払いまたは、コンビニ払い(手数料:216円)となります。 インターネットからご予約する際に、ご選択ください。
クレジット払いの場合 … レッスン終了後に引き落とし
コンビニ払いの場合  … 1ヶ月分をまとめて翌月初に請求書を送付
月謝会員のお申込みはこちら
月謝会員様の場合、お客様の銀行口座より自動引き落としとなります。
時間割
水曜日
1コマ目 16:30-17:20
年少~小1
運動能力開発クラス
2コマ目 17:30-18:20
小1~小5
運動能力開発クラス

※カリキュラムは月ごとにかわります。詳しくはこちら

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持ち物
運動のできる服装、タオル、飲み物
裸足で行うので、上履きは必要ございません。

カリキュラムテーマ

4月 瞬発系 春の運動会でかけっこのスタートを一番に飛び出しゴールするための
反射神経・瞬発力・敏捷性・各種フットワークを鍛えます。
5月 支持系 鉄棒の逆上がりや前回り・ぶらさがりやつばめを行うための
効率的な身体の使い方や、身体を支えるための筋力を鍛えます。
6月 体操系 体操種目(マット・跳び箱・平均台)に必要な
バランス能力・リズム能力・柔軟性を鍛えます。
7月 ボール系 ボールの持ち方・投げ方(体幹の捻り戻し)・
キャッチの仕方・つき方・ドリブルの仕方・回転のかけ方を身につけます。
8月 操作系 テニスやバドミントン・野球などの様々な道具を器用に使う能力と、
動いているものを捉える動体視力を鍛えます。
9月 瞬発系 秋の運動会でかけっこのスタートを一番に飛び出しゴールするための
反射神経・瞬発力・敏捷性・各種フットワークを鍛えます。
10月 支持系 鉄棒の逆上がりや前回り・ぶら下がりを行うための効率的な身体の使い方や、身体を支えるための筋力を鍛えます。
11月 操作系 テニスやバドミントン・野球などの様々な道具を器用に使う能力と、
動いているものを捉える動体視力を鍛えます。
12月 持久系 縄跳びを連続で跳び続ける能力を鍛えます。
また、トランポリンを使ってジャンプや空中での感覚を身につけます。
1月 体操系 体操種目(マット・跳び箱・平均台)に必要な
バランス能力・柔軟性・リズム能力を鍛えます。
2月 ボール系 ボールの持ち方・投げ方(体幹の捻り戻し)・
キャッチ・つき方・ドリブル・回転のかけ方を身につけます。
3月 操作系 テニスやバドミントン・野球などの様々な道具を器用に使う能力と、
動いているものを捉える動体視力を鍛えます。

アクセス

住所
東京都世田谷区奥沢5-27-5 魚菜ビル 4階
交通
電車でのアクセスは

東急東横線・大井町線 自由が丘駅 南口 徒歩2分

地図
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外観

よくある質問

1. 運動や体操が苦手な子ですが、参加できますか? ▼
⇒当教室では、運動が得意な子よりも、体を動かすのは好きだけど、うまくできない、みんなの前では、「萎縮」してしまう子が多く参加してもらっています。 参加していくうちに、自信がつき積極的になっていくことがほとんどです。だんだんと、「体を動かすのが楽しい!」、「運動好き」と変わっていきますので、まずは一度ご参加ください。
2. 近くで見学することは可能ですか? ▼
⇒はい、可能です。
様子を見ていただき、家でもできる練習方法などのアドバイスもさせていただいています。
3. カリキュラムはどうなっていますか? ▼
少人数制のため、一人一人に合ったレベルの指導を行っております。
運動能力開発クラスでは、月ごとのテーマはございますが、個人の運動能力に合った指導を行いますので、レッスンについていけないということはございません。
4. 上履きは必要ですか? ▼
必要ございません。
裸足で運動を行うことで、土踏まずの形成や、スムーズな体重移動などのトレーニングにもなります。
5. 空いている日だけ参加することは可能ですか? ▼
はい、可能です。ご都合がつく日のみ、単発でのご参加が可能です。お子様一人一人に合った指導をしていますので、レッスン内容に遅れて困るようなことはございません。
6. みんなと一緒にレッスンするのが苦手な場合はどうすればいいですか? ▼
貸切マンツーマンレッスンをオススメしております。
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