お申込み

お申込は直接、葛飾区立総合スポーツセンター温水プール館フロントまでお越しください。
予約は、先着順となります。

[お問い合わせ電話] 03-3695-9911(温水プール館)
(注)電話でのお申し込みはできません
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レッスンについて

葛飾区総合スポーツセンター・プール館教室では、太陽の光が差し込む明るく清潔感のある教室で、年中から小学生までの子供たちがのびのびと練習に励んでいます。この教室では、子供の基礎体力向上を目標にレッスンを取り組みますので、継続的なレッスンが効果的です。
指導内容
●かけっこ
 フォームの見直し(手足の動かし方)、スタートダッシュの方法、など
●鉄棒
 前回り、地球回り、逆上がり、後ろ回り、足かけ上がり、グライダー、など
●跳び箱
 開脚跳び、閉脚跳び、台上前転、など
●縄跳び
 前回しとび、駆け足とび、けんけんとび、後ろ回しとび、二重とび、あやとび、など
●マット運動
 前転、ブリッジ、後転、開脚前転・後転、倒立、側転、前方転回、など
●基礎体力
 鉄棒・縄跳び・マット運動に下記運動を組み入れ、運動能力を向上させます。
 ・片足バランス  ・けんけん
 ・グージャンプ  ・熊歩き
 ・くも歩き     ・筋力トレーニング
定員
6名(先着順)
料金
各クラス: 2,160円 / 1名(税込)
※年会員料金対象外
時間割
土曜日 日曜日
1コマ目 13:00-13:50 10:00-10:50
かけっこ かけっこ
2コマ目 14:00-14:50 13:00-13:50
鉄棒 なわとび+鉄棒+跳び箱
3コマ目 15:00-15:50 14:00-14:50
なわとび なわとび
4コマ目 16:00-16:50 15:00-15:50
とび箱+マット 鉄棒
5コマ目 -- 16:00-16:50
-- とび箱+マット
6コマ目 -- 17:00-17:50
-- なわとび+鉄棒+跳び箱
持ち物
タオル、飲み物、運動のできる服装、上履き不要(裸足で行います)
※「縄跳びクラス」の際は、上履き、跳びなわを持参

アクセス

所在地
東京都葛飾区高砂1−2−1 葛飾区総合スポーツセンター温水プール館
交通機関
電車でのアクセスは

京成線 青砥駅 より徒歩15分

バスでのアクセスは

新小58 亀有駅(南口)-環七-新小岩駅北口(一部タウンバス車庫)奥戸運動場下車
小54 亀有駅(南口)-小岩駅(京成) 稲荷神社下車5分

お車でのアクセスは

利用時間 : 7:00~22:00
料 金  : 最初の30分は無料、 以降30分毎に100円
回数券(プリペイトカード)でも精算できます。

マップ
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