① ボール特訓
その場で動かないでボール突き、投げ上げ、直線＆ジグザグドリブル、八の字ドリブルなどの練習を徹底して反復いたします。

ボールの操作に不安なお子さまは是非ともお越しください。

基礎から指導をします。

② ステップ＆バランス特訓

お受験の試験で頻出のステップとバランスを特訓します。

ステップでは、スキップ、ケンケン、ギャロップなどの基礎の動きを一人ひとり細かく指導致します。

バランスでは、片足・飛行機バランスのとり方のコツや美しいポジションの意識、自分の身体を支えるための筋力トレーニングを行います。

一人ひとりの癖や特性を見抜き、最多なんで上達できるように全力で指導致します。

レッスン後には、お家でのトレーニング方法などもお伝えします。

③ サーキット特訓
1回で複数の複雑な指示を聞き取り、正確に実行するための技術を指導し、連続サーキットへの対応力を身につけます。

身体を使った動きがメインのサーキットと、器具を多く使ったサーキットの2種類を行います。

沢山経験を積み、サーキットに慣れましょう。

様々な種目のコツやポイントなども細かく指導いたしますので、運動全般のトレーニングにもなります!

④ゴム段特訓
かけあし跳びの正しい跳び方、フォームを伝授します。

また、ヒモに引っかからないように素早くくぐる練習も行います。

上達のコツはもちろんですが、一人ひとりの癖を見抜き、アドバイスを行います。